前立腺がんの低年齢化、予防方法は非常に重要であり、これらの種類の食品は、より多くを食べることができます!

前立腺がんの低年齢化、予防方法は非常に重要であり、これらの種類の食品は、より多くを食べることができます!


前立腺がんの開発は非常に致命的な能力を持っており、現在、その発生率は、より多くの低年齢となっている、特に世界の前立腺がんは、治療の後期段階に達すると、企業の生命を危険にさらすことになるので、我々は、コンディショニングのために良い生活をしなければならない、特に前立腺がんを防ぐことができるより多くの食品。は、患者さんに、傷ついた細胞組織の再生を助けるために十分なタンパク質を吸収する必要があるとしても、赤身の肉の摂取を控えるようにアドバイスしています。 卵、魚、鶏肉、脂肪分のない牛肉や豚肉などの動物性タンパク質を選んでください。


前立腺がんを予防する食品は?


1、ビーンズ


抗がん作用のある豆類や大豆製品の植物性エストロゲンが含まれています。 大豆イソフラボンが前立腺がんの治療に役立つという研究結果があります。 高濃度の大豆イソフラボンは、内皮細胞の増殖を抑制し、血管新生を防ぎ、腫瘍細胞の増殖に必要な血管新生を阻害し、腫瘍組織への栄養供給を妨げ、がん細胞死を誘導することができます。 普段から大豆や豆乳、豆腐や麻婆豆腐などを多めに食べておくといいでしょう。


2、トマト


トマトにはリコピンが豊富に含まれており、一定の抗酸化作用の効能があるため、前立腺に有害なフリーラジカルを除去したり、企業に有害なフリーラジカルを抑制したり、前立腺がんのリスクを自ら軽減することができます。 また、増加した脂肪酸を多く含むカボチャの種を多く食べることで、前立腺の正常な細胞の分泌ホルモンの処理を維持し、前立腺の機能だけでなく維持することができます。


3、緑茶


緑茶には、茶ポリフェノールやカテキン化合物が多く含まれており、これらの抗酸化物質は、細胞構造を安定させ、細胞の損傷を軽減し、がん細胞の増殖や転移を抑制します。


4、アップル


りんごにはビタミンCが豊富に含まれており、体内の過剰なフリーラジカルを除去し、正常な細胞ががん化するのを防ぎます。


5、動物の肝臓


普段から、動物のレバーやクリーム、チーズ、海の魚など、ビタミンDを含む食品を多く摂ることで、前立腺がんのリスクを減らすことができます。


6、魚、ブロッコリー


魚に含まれる脂肪酸は前立腺がん細胞を抑制し、特に海の魚が効果的です。 さらに、体内のエストロゲンの分泌を抑制し、前立腺がんのリスクを低減する効果のあるヘリウムを豊富に含む蘭を多く食べるとよいでしょう。


ウォームチップ


通常、企業の前立腺がんを予防するためには、上記のような食品をより多く食べることを選択し、脂肪とカロリーの摂取量をコントロールすることができます。 炭水化物や甘いもの、そして脂肪分を摂りすぎると、細胞の分裂や成長・増殖の形成が促進され、がん細胞の発生が促進されます。 男性の先生方も、牛乳を飲む量を減らし、緑の葉を持つ野菜や果物、特に前立腺がんや膀胱がんを予防するリコピンを含むトマトなどを多く食べる必要があります。


40歳以上になると、男性社員は直腸検査や超音波技術など、学生向けの前立腺検査を年1回受ける必要があります。 高脂肪食品の摂取を控え、中国の屋外での運動にもっと参加し、患者の体内の代謝老廃物を除去し、睡眠環境の質を向上させ、抵抗力と免疫力を高めるようにしてください。 やみくもにアンドロゲンや媚薬を含む薬を使って、病気を刺激しないようにすることを覚えられない。 定期的な性生活を送るためには、過食や禁欲をせず、前立腺液を定期的に排出することが大切です。


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